Orléans & en ligne
Une approche du Yoga sensorielle, douce et puissante
pour que tu puisses enfin te réconcilier avec ton corps et surtout avec ton périnée !
Ici, je t'apprends à habiter et à ressentir ton bassin pour t'y sentir bien tout simplement.
Car ton corps n'a jamais été le problème.

Prête à ressentir cette transformation ?
Découvre les espaces où nous pouvons pratiquer ensemble.
Les sessions semi-privées
de yoga hebdomadaire au coeur d’Orléans
Un refuge secret, chaleureux & confidentiel dans le centre ville. Ici, pas de studio bondé : j’accueille en très petit comité de 6 places maximum pour assurer le luxe de l’intime.
A chaque séance, je capte ton énergie et crée du sur-mesure, en fonction de tes besoins et envies, afin de chouchouter ton corps.
Un véritable espace d'évasion sensorielle, où tu n'as rien à faire, juste te laisser porter par ma voix.
Les membres actuels ayant déjà renouvelé leur engagement, le cercle est presque complet. Il reste uniquement quelques places à partir du 21 septembre 2026.


mensuels & thématisés
Un rendez-vous privilégié pour aller plus loin dans la pratique.

Un moment bien-être sur mesure, pensé pour créer du lien autrement.

Musée des Beaux Arts d'Orléans
Une expérience unique où ton corps entre en dialogue avec les œuvres.
Mon approche
Tu vis beaucoup dans ta tête.
Tu passes tes journées à anticiper,
à courir, à tout tenir à bout de bras.
Et pendant ce temps, ton corps se tend, se fatigue, et finit par se refermer
Et ton périnée semble te lâcher, des fuites, des douleurs dans le dos, une digestion aléatoires, des hanches bloquées.
Tu ne sais plus vraiment comment te sentir bien dedans, comme si vous étiez devenus deux étrangers.
Mon approche commence là.


Pas dans la performance, pas dans la posture parfaite, mais dans l’écoute et l’observation de ton corps, de tes sensations presque silencieuses, surtout de périnée, ce hamac de tissus.
Je t’accompagne à te réconcilier à ton bassin et à ton corps, grâce à une pratique à la fois technique, sensorielle, douce et profondément bienveillante.
Tu apprends à décoder ses messages, à respecter ses limites, à comprendre ce dont il a vraiment besoin. Et c’est là que quelque chose change.
Petit à petit, tu ressens, reviens habiter ton diaphrame pelvien. Tu te réconcilies avec ton corps.
Tu apprends à savourer davantage les moments du quotidien, sans peur, sans honte et
incarnes pleinement
la femme rayonnante, sensuelle et vivante que tu es.
C'est leur avis qui compte...
Accèder à ma semaine de yoga